font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Zig zag kayma adımı dönüş çalışması – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Zig zag kayma adımı dönüş çalışması

26 Haziran 2015

Bütün oyuncular dip çizginin köşesinde yer alır.Saha boylamasına hayali bir çizgiyle ikiye bölünür./1\ stance pozisyonunda kayma adımları ile faul atış çizgisinin köşesine doğru sıçrama adımıyla gelir.Bu noktadan sonra pivot ayağının üzerinde diğer ayağının gergin ve çabuk bir şekilde geriye çeker ve kayma hareketine devam eder.

zig_zag_drill_basketbol

 

Zig zag savunma çalışması için bazı videolar:

 

 

 

BENZER YAZILAR

Genç takımımız Antalya Şampiyonu. Genç bayan basketbol takımımız Antalya yerel lig şampiyonluk Kupasını kendi evinde kaldırdı; Antalya yerel lig genç bayanlarda şampiyon olarak Türkiy...
Perdeleme ve devrilme Basketbolun her seviyesinde yerli yersiz karşımıza çıkan bu düzenin  altyapısı da, oyunun her bölümünde karşımıza çıkan ve basketbolun olmazsa olmaz...
Yabancı koçlar mı, Türk koçlar mı? Yabancı sayısının artmasının Türk Basketbolu'na nasıl etki edeceği sorusuna ilk günden beri cevap arıyoruz. Tabii bu soruya en gerçekçi cevabı Milli m...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir