font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Topa Baskı Çalışması – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Topa Baskı Çalışması

22 Ağustos 2015

Oyuncular kendi pozisyonlarında 3’erli gruplara ayrılırlar.Hücum oyuncuları faul atış çizgisinin(faulline)köşelerine yerleşirler.Savunma oyuncuları ortada yerlerini alırlar.
Hücum oyuncuları aralarında paslaşırken savunma oyuncusu toplu oyuncuya her iki eli ile baskı yapar ve topa dokunmaya çalışır.Çalışma 30 sn sürer ve antrenörün komutuyla başlar.Her oyuncu bir kez savunmaya geçer.
Dikkat Edilecek Detaylar:
– Hücum oyuncuları baş üstünden bombeli pas atamazlar.
– Paslaşırken pivot ayakları üzerinde dönerek pas açısını değiştirirler.
– Savunma oyuncusu mutlaka pas açısını kapatarak ve her zaman topun üstünde iki eliyle baskı yaparak çalışmalıdır.

topa_baski_drill

BENZER YAZILAR

Örnek kamp menüsü Kahvaltı ve öğle öğünleri az yağlı pişirilecektir. Yemeklerde acı, ekşi sos, acı baharat ve mayonez kullanılmayacaktır. İçecek olarak su ve meyve su...
Günün antrenörlük ipucu. (14.01.2014) ” Antrenörlük, 7/24 yapılan bir fedakarlıktır! Bakın, meslek demedim!! Çünkü, şanslı/torpilli/donanımlı ya da ne derseniz deyin; piramidin üstündeki i...
4*0 Ball screen şut drill Coach O1 pas verir daha sonra O3  O1 screen yapar O1 screenden çıkıp şut atar. Coach O4 de pas verir O4 O2 ye pas verir O4  O2 ile pick and rol...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir