font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Kayma adımı sıçrama çalışması – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Kayma adımı sıçrama çalışması

27 Temmuz 2015

Bu drill’de oyuncular kendi pozisyonlarına (boyutlarına) uygun eşleşirler.Dip çizginin köşesinden yüz yüze bakarak stance pozisyonunda kenar çizgi boyunca kayarak yarı saha çizgisine kadar gelirler.Bu noktada her iki eş de aynı anda yere dokunarak sıçrarlar.Ayakları yere tekrar değdiğinde kayarak yarı saha çizgisinin diğer köşesine,oradan da dip çizginin köşelerine aynı şekilde gidilir.

Amaç : Bu drill’de amaç savunma oyuncularının toplu hücum oyuncusunu savunurken ,atılan şuta aynı anda reaksiyon vermektir.

kayma_adimi_sicrama

BENZER YAZILAR

Basketbolda faulü doğru atmak NBA seyrederken, görüyorsunuz. Top, oyuncuya verildiğinde, her oyuncunun, tekrarladığı birtakım hareketler var.      ( Bunlara rituel deniyor ) Top...
Neden İspanya’nın gerisindeyiz? Beşiktaş ve Fenerbahçe'nin, Barcelona ve Real Madrid ile oynadığı maçlar, "BEKO Ligi, Avrupa'nın en iyisi" iddiasının aksine, İspanya Ligi ile karşıla...
Çok iyi pick and roll temelleri. Çok sık kullanılan bir hücum parçasıdır; Pıck & Roll Bu sebeple bununla ilgili bir yazımızıda siz basketbolsever dostlarımızla paylaşıyoruz. İs...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir