font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Basketbol Drilleri – Sayfa 2 – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Kategori: Basketbol Drilleri

5*0 ball screen şut drill

Side screen: O4 O1 e screen yapar O1 screenden çıkıp şut atar. O2 screnden sonra devrilen O4 de O3 ise high posta yükselen O5 e pas atar. Mid screen: O5 O1 ile pick and roll oynar O1 screenden çıkıp şut atar. O4 high posta yükselir . O2 pası high posta yükselen  O4 de O3 ise pickden […]

Davamını Oku

4*0 Ball screen şut drill

Coach O1 pas verir daha sonra O3  O1 screen yapar O1 screenden çıkıp şut atar. Coach O4 de pas verir O4 O2 ye pas verir O4  O2 ile pick and roll oynar. O1 ribaundu alıp coacha pas verir O8 in arkasına  O3 ise O5 in arkasına geçer.  

Davamını Oku

Skip pas şut drill

Oyuncular şekildeki gibi yerleşir bir grupta top vardır. O1 O4 de skip pas atar O4 şut atar. O1 pası verdikten sonra diğer grubun arkasına geçer O4 şut sonrası ribaundunu alır toplu grubun arkasına geçer. Drill ters taraftan da yapılır. Bu çalışma şu şekilde de yapılabilir. O4 haricinde her oyuncuda top vardır. O1 O4 de skip […]

Davamını Oku

Ball reversal şut drill

Oyuncular üçerli guruplar oluşturur. O2 pası O3 verir O3 pası O1 verir ve O1’in yerine geçer. O1 ise sol forvet pozisyonuna kat eden O2 pas verir O2 şut kullanır. Ribaundu O1 alır.                 Ribaundu alan O1 pası O2 e O2 pası O3 verir  ve O3 ün yerine geçer O3 ise pası […]

Davamını Oku

Üç oyuncu ile kondisyon şut drill

Oyuncular üçerli guruplar oluştururlar her gurupta iki top vardır. O1 şut atar daha sonra karşı sahaya koşar ve çember altındaki O2 den pas alır ve şut atar.10 atıştan sonra oyuncular yer değişirler.

Davamını Oku