font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Oyuncuların savunmasını arttırmanın 13 şartı | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Oyuncuların savunmasını arttırmanın 13 şartı

22 Aralık 2015

gencer_baytimurOyuncularınız savunmada kendileriyle gurur duymalı. İşte oyuncularınıza vereceğiniz savunma şartları listesi.
1- Bütün savunmacılar konuşmalı. Savunma yaparken iletişim halinde olun.
2- Aptalca fauller yapmayın.
3- Kendinize screen yapılmasına izin vermeyin.
4- Ayaklarınız canlı olsun.
5- Toplu oyuncunun ikili sıkıştırmayı yarmasına izin vermeyin.
6- Penetre yaptırmamak için yapabildiğiniz kadar baskı yapın.
7- Katları engelleyin.
8- Post oyuncularını tam önden savunun.
9- Top tarafı savunması sizi sert yapar ama yardım tarafı savunması sizi başarılı yapar.
10- Şutlara baskı yapın.
11- Her zaman box-out yapın.
12- Savunma sizin hayat suyunuz olmalı. Her zaman müthiş savunma yapmayı düşünün.

By Joe Pitt
Çev. Gencer Baytimur

BENZER YAZILAR

2*0 dribling pas çalışması. Oyuncular şekildeki gibi ikili grup olur dip çizgiye yerleşir.Oyuncular bir dribling yaptıktan sonra öne doğru koşan arkadaşına pas verir.Bu çalışmada...
Basketbol antrenman kuralı 1.Günlük antrenman programı kesinlikle aceleye getirilmemelidir, 2.Antrenman başladıktan sonra önceden hazırlanan program harfi harfine uygulanmalıdı...
Savunma Drilli (İletişim ve adam paylaşma) Amaç: takım içi iletişimi kuvvetlendirmek, çabuk adam paylaşımını sağlamak, dnye ve topa baskı çalışması, Uygulanışı: Drillde hücum takımı yarı sah...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir