font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Öncelik fundamentalmi haltermi olmalı ? | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Öncelik fundamentalmi haltermi olmalı ?

25 Aralık 2015

Maçlar bitip, yaz gelince oyuncuları alır, bir düşünce

Gelecek sezon mutlaka ilk beşte oynamalıyım. Halter mi yapsam, fundamental mi çalışsam

Doğru karar, basketbol hayatında iki devre olduğunun kabulü ile başlar.
Öğrenme ve Gelişme devresi 10  20 Yaş arası.
Oynama Devresi 20  40 . Yaş arası. ( bir hafta sonra okuyacaksınız.)

Hazırlık devresi, Çocukluk-Ergenlik ve Gençlik devrelerini içeriyor

Fizyolojik farklılık harici, çok önemli kararlar devresini içermekte, Planlama buna göre yapılmalı.

Kısaca geçelim.
2011  2012 sezonu için en önemli olan takıma girme ( son senesi ) inceleyelim.

Gelecek sene  Kademe yükselecek  Yani, takıma giremezse, kademe yükselmesi çok zorlaşır.
)Küçük takım Yıldız Takım Genç Takım 1988 1996 1994)
Yani, önümüzdeki sezon Küçük takım için 1988, Yıldız takım için 1996, Genç takım için de 1994 doğumlular için son şans gibi görünüyor.

Yani, hazırlıklar bu tarihlere göre yapılmalı. Tabii ki, her devrenin planlamasında, oyuncunu ihtiyaçları seçilen hedefe göre yapılmalıdır.

Şayet planlama yanlış ise, bu hata kulüp bünyesi içinde çözümlenemez.
Çünkü, hedefler aynı değil.
Bu biir.

Özel çalışmalar, Özel hedeflere yönelik olmalıdır.
Örnekleyelim:

Yıldız takımda 180 cm ile pivot oynatılan bir oyuncunun,
19 yaşında 195 cm 90 kg mükemmel atletik yeteneğine rağmen, profesyonel olma şansı sıfırdır.
Ama bu çocuk, Guard veya, #3 oynasa idi, Pro olma şansı çok daha yüksek olurdu.
Bu ikii

Gene bu cocuğun, topla içeriye girip, muaffak da olduğu oyun stilini, pas vererek zenginleştirmeli, yapılmazsa Pro şansı çok azalır.
Ayrıca, Ratio ASSİST/TOPKAYBI küçük ise, Pro şansı yok olur.
Bu üüüç

Gene bu çocuk( unutmayın, sıhhatli ve güçlü ), yaz tatillerinde halter ve atletizm çalışırsa, gelecek sene daha da muaffak olacaktır. Ama, PRO olma şansını, yeteri kadar ilerletemez.
Çünkü çalışma yönü yanlış.
Top kullanma becerisini ve çok daha fazla pas bulan bir stile ulaşamadığı için
PRO olma şansına ulaşamaz.
Bu dööört

Amma, esasında hala şansı var.
19 yaşındadır. Bir sene haftada 5 GÜN Özel Stil  çalışması ile PRO şansını yaratabilir.
Muaffakiyet için, çok çalışmak değil, doğru yönde çalışmak lazım.
Hele 20 milyon oyuncu içinde 10-12 bin içine girmek için.
Bu da beeeş

Bu 5-6 senelik hazırlık devresini, bir uzman yönetiminde geçiren her çocuk
Amerikada BURS alabilir.
İnanamıyacağınız kadar çok PRO namzedi çikarılabilir bu 20 milyon içinden.

PRO seçiminde,Kolej Bursunda, Fundamental çok önde gelir. Çarpanı 2 dir.
Fizik için, iki mevsim yeterlidir. Onlar bu işin uzmanı.

NBA oyuncu resimlerinin 50% fizik çalışma yaparkendir.
Her sene de çalışırlar.

Neden fundamental az çalışılır da Taktik ağırlıklı antrenman tercih edilir
Taktik, fundamental bakımdan zayıf oyuncuya lazım. Öyle ise

Unutmayın. 20 sene oynayacaksınız. Hazırlıklar, 20 sene için.

Kimileri bunu bir türlü anlayamaz
Altyapı kulüp yöneticileri
Bir de ben.

CAVİT ALTUNAY

BENZER YAZILAR

Low Post için güzel bir set hücumu. Eğer pota altında vücudunu kullanarak kolayca top alabilecek, güçlü bir pivot oyuncunuz varsa, bu Low Post oyununu kullanabilirsiniz. 1 no forv...
Şut atmanın temel kuralları 1 Çoğu oyuncu bilinçsizce şut atmanın esaretinde.. İyi şut nasıl atılır bilmeden nasıl bilek şut atarım soruları da cabası..Buyrun size çok faydalı olac...
Allstars sports camp organizasyonumuz başlıyo... Yaz kampımız 2 dönem olarak Basketbol ve Voleybol branşlarında planlanmıştır.Birinci dönem 20-25 Haziran 2016 kulüp altyapıları müsabaka formatınd...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir