font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Günün antrenörlük ipucu (31,07,2013) | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Günün antrenörlük ipucu (31,07,2013)

31 Temmuz 2013

tolga_cengiz” Özellikle altyapılarda oyuncuların en az önem verdiği şeylerin başında ısınma ve stretching gelir. Bizim sporcularımızın ısınmaya ve stretching’e verdiği önem bu spordan kazandıkları para ile orantılı oluyor genelde! Oyuncular genellikle toplu ısınmada bazen disiplinsizce davranırken,, bazen stretching yaparken hareketleri sadece yapıyormuş gibi yapıyorlar!! Çünkü,, o ufak yanmayı istemeyecek kadar canları tatlı oluyor bazen!! Oyuncularınıza DOĞRU ısınmanın ve DOĞRU stretchingin önemini ısrarla anlatın!! Sahadaki performansla ve sakatlanma riskleri ile birebir alakalı olduğunu özellikle ifade edin!! Eğer spor okullarında çalışıyorsanız, bunların önemini çocukların aklından bir daha çıkmayacak şekilde işlemeye çalışın!!…”

TOLGA CENGİZ

BENZER YAZILAR

Pota altından 1*1 deny savunma. Bu çalışmada hücum ve savunma oyuncuları pota altında bekler. Antrenörün komutuyla hücum oyuncusu sağ yada sol forvet pozisyonuna top almak için harek...
Hücumda etkili oynamanız için gözönüne almanı... 1  Öncelikle oynamayı tasarladığınız ( tabi kendi felsefeniz doğrultusunda ) oyun duzenini çalışmak için gerekli zamanı ayırmak gerektiğini bilin. Ayı...
Post savunması drill Bu çalışma post savunması yaparken ayak ve vücut pozisyonlarını doğru almayı öğretmek için kullanılır.Oyuncular şekildeki gibi yerleşir hücum oyuncula...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir