font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Günün antrenörlük ipucu. (28.01.2014) | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Günün antrenörlük ipucu. (28.01.2014)

28 Ocak 2014

tolga_cengiz” Çay, kahve, sigara, alkol vb.!! Antrenör, hayatta bir çok şeyin esiri olmaz da, gider çoğu zaman bu yazdıklarımın esiri olur!! Şimdiye kadar, bazı yazılarda antrenörlükte nelere dikkat etmeniz gerektiği konusunda tavsiyelerde bulundum!!

Antrenörlük, zaten uykusuzluk, yorgunluk, üzüntü, stres vb. şekillerde bedeninize bir şekilde zarar verirken, üzerine bir de kendinize kötülük ederseniz, o zaman bazı şeylerden şikayet etmeyeceksiniz!!

Bizim sektörde, saçların erken dökülmesi ya da beyazlaması çoğu zaman, ” Eee antrenörlük yapıyoruz!” ya da “Biz bu saçları boşuna ağırtmadık!” vb. şekillerde yorumlanır!!

Antrenörlerin, başka bir sorunu da beslenmedir!! Çoğu zaman aralarda atıştırma ya da gece eve geç saatte gelince yeme alışkanlığı, kendimden de biliyorum; Sağlıksız ve kilolu bedenlere sebebiyet verir!!

Bugün, yazının sonun tavsiye olarak değil de, bir temenni olarak bağlayayım!
BEN, KENDİNE İYİ BAKAN BİR ANTRENÖR ÇOK NADİR GÖRDÜM! EĞER, BİR ŞEKİLDE BUNA VAKİT AYIRABİLİYORSANIZ, HER ANLAMDA KENDİNİZE DİKKAT EDEBİLİYORSANIZ, MÜMKÜN OLDUĞU KADAR BIRAKMAYIN DERİM!! ÇÜNKÜ, BEDENİNİZ VE BEYNİNİZ SİZİN SERMAYENİZDİR!…” Tolga CENGİZ

BENZER YAZILAR

Antrenörlük psikolojisi ( John Thampson ) John Thampsonun (Georgetown Universty ) bir seminer konuşması .Sözlerime başlamadan şu konuyu açıklamada yarar görüyorum.Oyuncuları motive etmeden on...
Günün antrenörlük ipucu (26.08.2013) ” Antrenörlük,, antrenmanlar ve maçlar için salona gidip gelme işi değildir! İyi bir antrenör 24saat ulaşılabilir olandır! Oyuncuları, her hangi bir s...
Kenar oyunu 4 Oyuncular şekildeki gibi yerleşir topu oyunua 2 numara sokar 4-1 e pick yapar 1 topla buluştuğunda 5 numara ile pick and roll oynar 5 nolu oyuncu içer...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir