font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Basketbolda Üç (3) Saniye Kuralı | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Basketbolda Üç (3) Saniye Kuralı

3 Şubat 2016

3_saniye_kuralı

Basketbol 3 saniye kuralı basit olarak boyalı alanda hücum oyuncusunuz 3 sn fazla kalamamasını ifade eder.Basketbol oyun kurallarına göre basketbol oyuncusu, basketbol maçı esnasında oyun devam ederken , ön sahada topu kontrol ederken, rakibinin kısıtlamalı alanında peş peşe üç saniyeden fazla kalamaz. Ancak; oyuncu kısıtlamalı alanı terk etmeye teşebbüs ediyorsa, oyuncunun kendisi ya da takım arkadaşı atış halindeyken ve top oyuncunun ellerini terk ediyorken ya da henüz top elleri terk etmişken kısıtlamalı alandaysa veya oyuncu kısıtlamalı alanda üç saniyeden daha az süre kalmışken sahadan bir şut atmak için dripling yapıyorsa basketbol kurları gereği basketbol hakemi 3 saniye kuralını uygulamaz.3 saniye kuralına takılmamak için oyuncunun kısıtlamalı alan dışına çıkmış olması gerekir. Kısıtlı alandan çıkmak, oyuncunun her iki ayağının da kısıtlamalı alan dışındaki zemine temas etmesi ya da bir ayağı kısıtlı alanlın dışına temas ederken öbür ayağının kısıtlı alana temas etmemesi gereklidir.

BENZER YAZILAR

1dk şut drill 1 Dakika Şut 1 Numaralı oyuncu her şuttan sonra karşı yan çizgiye git ve en yakın şut bölgesine geri döner. 2 Numaralı oyuncu reboundçudur ve sayıla...
Kendine güvenen oyuncu yetiştirmek. Bazı coachlar normal adam adama savunma ile maç kazanırken, bazıları da Match-up yada Zone savunma ile kazanırlar. Bazı coachlar sabırlı ve yüksek yüz...
Günün antrenörlük ipucu. (23.01.2014) ” Antrenörlük yapmayı seçtiğinizde peşin olarak eleştirilerin,, konuşmaların önünde olmayı da kabul etmiş oluyorsunuz!! “Önünde” diyorum çünkü biriler...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir