font-family: \'Open Sans\', sans-serif;V kat sonrası 7 başarılı şut drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

V kat sonrası 7 başarılı şut drill

23 Mart 2016

Takım iki guruba ayrılır sadece O1 de top yoktur  O1   V kat yapıp O4 den pas alır ve turnike atar. O1 ribaunt alıp diğer gurubun arkasına geçer.Daha sonra O4 V kat yapıp O2 den pas alır ve turnike atar drill bu şekilde devam eder.

7 başarılı turnike,7 başarılı orta mesafe şut ,7 başarılı tek dribling üzeri şut ,7 başarılı üç sayı yaptıktan sonra çalışma diğer taraftan yapılır.

7giren_sut

7giren_sut1

BENZER YAZILAR

JOHN WOODEN antrenman felsefesi. Her ne kadar, antrenmanda bile, bazı antrenörler basketbolu karıştırmaya çalışsa da, basketbol kolay bir oyundur ve öyle kalmalıdır. Sabırlı olmalısın...
Basketbolda takım başarısını etkileyen temel ... Her basketbol oyuncusu kendi kişisel başarısını ve takımının başarısını doğrudan etkileyen 3 zararlı durumdan haberdar olmalıdır. 1- Zayıf savunma 2...
Genç oyuncu Betül Güleç Alanya Belediyesporda... Yeni sezon öncesi transfer çalışmalarını sürdüren Alanya Belediyespor, dış transferde Mersin Kurtuluş Basketbol Kulübü’nden Betül Kurtuluş’u kadrosuna...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir