font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Üç oyuncu ile kondisyon şut drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Üç oyuncu ile kondisyon şut drill

24 Mart 2016

Oyuncular üçerli guruplar oluştururlar her gurupta iki top vardır. O1 şut atar daha sonra karşı sahaya koşar ve çember altındaki O2 den pas alır ve şut atar.10 atıştan sonra oyuncular yer değişirler.

üc_oyuncu_kondisyon_sut_drill

BENZER YAZILAR

Günün antrenörlük ipucu. (16.01.2014) ” Siz hiç işini yaparken devamlı gülen insan gördünüz mü? Ya da işini yaparken devamlı ağlayan insan gördünüz mü? Belki devamlı yemek yiyen ya da şark...
Altyapı organizasyonu ve A takım ALT YAPI ORGANİZASYONU VE A TAKIM Alt yapı organizasyonu yaparken öncelikle 4 yıllık (en az ) bir program yapılmalıdır.Bu progrma yapılırken dikkat ...
3 top şut çalışması. Bu drill maç öncesi ısınma içinde kullanılabilir.Oyuncular şekildeki gibi yerleşir O1 pasını O3 verir O3 turnike  ile bitirir ve kendi ribaundunu alır...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir