font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Üç oyuncu ile kondisyon şut drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Üç oyuncu ile kondisyon şut drill

24 Mart 2016

Oyuncular üçerli guruplar oluştururlar her gurupta iki top vardır. O1 şut atar daha sonra karşı sahaya koşar ve çember altındaki O2 den pas alır ve şut atar.10 atıştan sonra oyuncular yer değişirler.

üc_oyuncu_kondisyon_sut_drill

BENZER YAZILAR

Bir Basketbol maçına hazırlık nasıl olmalıdır... Bir basketbol takımının kapsamlı bir yıllık antrenman programı vardır.Takımda teknik taktik çalışmaların yanı sıra psikolojik hazırlıklar yapılır. ...
Maç kadrosuna nasıl girilir? Sen 20 yaşındasın, belki de 19. Takım yaş ortalaması, 28-29. Takımda en genç ve ayrıca en tecrübesiz de sensin. Yani, hepsi senden 10 bazıları da 1...
Ball reversal şut drill Oyuncular üçerli guruplar oluşturur. O2 pası O3 verir O3 pası O1 verir ve O1'in yerine geçer. O1 ise sol forvet pozisyonuna kat eden O2 pas verir O2 ş...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir