font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Tam saha yüksek post pas çalışması. – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Tam saha yüksek post pas çalışması.

7 Şubat 2016

O1 ilk adımını kullanarak sağ eliyle dribling yapar çift el göğüs pasıyla topu O3 e atar ve cut ederek O2’den pası alır sağ turnike atar.pası veren O2 – O3’den pası alarak karşıya aynı şekilde devam eder.Rotasyon turnikeyi atan O1 – O3’ün yerine gecer. O3 ise turnikeyi atan O1’in reboundu alarak O2’nin olduğu yere gecer.Ters tarafta aynı rotasyonla drile devam eder.

tam_saha_pass_çalısmasi

BENZER YAZILAR

Günün antrenörlük ipucu (25,07,2013) ” Herkesin elinde bir board!! Renkli-renksiz,, küçük-büyük,, logolu-logosuz!! Sen, antrenör olarak o board çizilen kesik/kavisli çizgileri, o/x’leri, ...
Basketbol okulu antrenörünün yapması gerekenl... 1-Cep telefonu: Antrenmanlarda kesinlikler cep telefonu ile konuşmayın : telefonlarınızı sessize yada titreşime alın sizi arayanları antrenman araları...
Genel Motion Offanse kuralları. Motıon Offense imizde, bütün oyuncularımız için bir genel kurallar listesi vardır. Bu kurallar, sahadaki her pozisyona (oyuncuya ) hitap eder ne takım...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir