font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Tam saha 3*0 Fast Break Drill | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Tam saha 3*0 Fast Break Drill

7 Şubat 2016

O1 ilk adımını kullanarak sağ elle dribling yapar ve çift elle göğüs pasını O2’ye atar.Pası veren O1 cut ederek O2’den pası tekrar alır ve çok çabuk O3’e atar. Pası veren O2 kulvardan koşusunu yapar , O3 en fazla 2 dribling yaparak pası O2’ye atar.O2 bitiriş yapar. Rotasyon O1-O3’ün arkasına, O2-O1’in arkasına, O3 ise – O2’nin arkasına geçer.

fast_break_calısması1

 

BENZER YAZILAR

Guard savunması. Bir guard olarak savunma oynamak bir forvet ve post savunmasından daha fazlasını gerektirir çünkü her an hareket halindesiniz ve hareket halindeyken k...
3 lü örme pas çalışması 3 oyuncu pota altından çalışmaya başlarlar. 1 nolu oyuncu 3 Nolu oyuncuya 3 Nolu oyuncu 2 Nolu oyuncuya pas vererek rakip sahaya doğru paslaşarak koşa...
4 dk 80 turnike drill Bu drillde 4 dk 80 turnike sayıya dönüştürülmelidir.1 nolu oyuncu coacha pas atar koşar ve tekrar pası alır dribling yaptıktan sonra karşı sahada high...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir