font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Tam saha 3*0 Fast Break Drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Tam saha 3*0 Fast Break Drill

7 Şubat 2016

O1 ilk adımını kullanarak sağ elle dribling yapar ve çift elle göğüs pasını O2’ye atar.Pası veren O1 cut ederek O2’den pası tekrar alır ve çok çabuk O3’e atar. Pası veren O2 kulvardan koşusunu yapar , O3 en fazla 2 dribling yaparak pası O2’ye atar.O2 bitiriş yapar. Rotasyon O1-O3’ün arkasına, O2-O1’in arkasına, O3 ise – O2’nin arkasına geçer.

fast_break_calısması1

 

BENZER YAZILAR

Günün antrenörlük ipucu (28.08.2013) ” Gün gelecek ve elit bir antrenör olduğunuzda,, sizin çalışmanız gereken yerlerde sizin tırnağınız olamayacak antrenörlerin çalıştığını gördüğünüzde ...
Coach a pas şut drill Bu çalışmada her oyuncuda bir top vardır. Coach'a pas verip kat eder pasını alır ve şut kullanır ribaundunu alıp diğer gurubun arkasına geçer. - Ka...
İyi yönetim için 10 önemli nokta. Quick But Dont Hurry kitabında Hill, coahluğunu John Woodenun yaptığı efsanevi UCLA takımıyla 10 yılda 10 NCAA Şampiyonluğu yaşarken öğrendiği sırla...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir