font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Rocker pas drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Rocker pas drill

10 Şubat 2016

O1  dribling yaparak O 5 e O2 ise dribling saonrası pasını O6 ya verir sonrasında O1 – O3’den pası alır turnike atar, O2 ise O4’den pası alır turnike atar.

Rotasyon: Turnike atan oyuncular reboundu’nu alıp pas aldıkları grubun arkasına geçer. Sayı pasını verenler karşısında olan dribling grubunun arkasına geçerler.

Rocker_pas_drill

 

BENZER YAZILAR

Basketbolda Adam Adama Savunma. Oyuncuların bire bir oynayarak sorumluluğu, kişisel savunma kabiliyetini geliştirerek kendine olan güvenini artırır.Oyun açısından ise; antrenörün, be...
Takım koçluğunda zihinsel üstünlüğü nasıl sağ... Bir lisede ya da üniversitede de olsa rakibe zihinsel üstünlük sağlamak, başarılı bir koçun en önemli hedefidir. Başarı her oyuncunun fiziksel, zihins...
Kramp nedir krampı önlemek için ne yapmalıyız... Kaslarda şiddetli ağrı ile beraber istek dışı meydana gelen ani kasılmalara kramp denir. Her insanın hayatında birkaç kez başına gelebilen krampla...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir