font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Mustang drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Mustang drill

14 Şubat 2016

Bu drill de 2 dk boyunca 70 turnike atmaya çalışılır.

Antrenörün işareti ile aynı anda O1 -O3 e O6-O8 e pas verir.Daha sonra O3 -O4 e O8-O6 e pas verir.Pası alan O6 çembere doğru kat eden O1 pasını verir O10 turnike atar. O4 ise çembere kat eden O5 pasını verir O5 turnike atar.Herkes pas verdiği oyuncunun yerine geçecektir.

mustang_drill

BENZER YAZILAR

1×1 zig zag savunma çalışması. Bu çalışmada 12 oyuncu 6 kişilik gruplar halinde her iki dip çizgide yerleşirler.Saha hayali bir çizgi ile boylamasına ikiye bölünür.Oyuncular kendi p...
5 li pas çalışması 5,li pas çalışmasında oyuncular yarın sahanın köşelerinde pozisyon alırken bir oyuncuda yarım sahnın tam ortasında bulunur 4 No, lu oyuncu 3 No, lu oy...
Altyapı antrenörünün görev ve sorumlulukları.... Yetenekli gençleri bulmak için çeşitli yöntemlerle araştırma yapmalı.Bulunan gençler arasından yetenekli ve gelecek vaat eden sporcuları doğru seçmek....

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir