font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Messina Drill | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Messina Drill

14 Şubat 2016

Oyuncular şekildeki gibi sahanın dört köşesine yerleşir. O1 ve O2 de top yoktur diğer oyuncularda top vardır. O1 ve O2 çapraz koşu yapar ve O5 ve O7 den pas alıp şut atarlar.

Messina_Drill

O1 ve O2 kendi ribaundlarını alıp sıranın arkasına geçerler. O5 ve O7 karşıya çapraz koşarak aynı çalışmayı yapar.

Messina_Drill1

BENZER YAZILAR

Kenar oyunu 3 Oyuncular şekildeki gibi yerleşir topu oyuna 2 nolu oyuncu sokar 5 -1 e picke gider 1 topla buluştuğunda 1-5 pick and roll oynar iyi bir spacing ile 2...
Genç Kız Milli Takımımız Portekiz’e Gitti... Genç Kız Milli Takımımız, 17-27 Temmuz tarihlerinde yapılacak olan 2014 FIBA Genç Kızlar Avrupa Şampiyonası’na katılmak üzere bu sabah Portekiz’in Mat...
Günün antrenörlük ipucu (29.08.2013) ” Doğru tektir! Ama ülkemizde insanların doğru yapmasına izin vermiyor sistem!! Yani oyuncu nasıl beslenmesi gerektiğini biliyor ama her yer fast food...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir