font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Messina Drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Messina Drill

14 Şubat 2016

Oyuncular şekildeki gibi sahanın dört köşesine yerleşir. O1 ve O2 de top yoktur diğer oyuncularda top vardır. O1 ve O2 çapraz koşu yapar ve O5 ve O7 den pas alıp şut atarlar.

Messina_Drill

O1 ve O2 kendi ribaundlarını alıp sıranın arkasına geçerler. O5 ve O7 karşıya çapraz koşarak aynı çalışmayı yapar.

Messina_Drill1

BENZER YAZILAR

Basketbol takımı yapılandırması. Coachların en önemli ve önemli olduğu kadarda zor görevi takımı yapılandırma aşamasında başlar. Çalışma programımızı gözden geçirmeye başladığımız and...
Genç Kızlar Fransa Yolcusu Avrupa Şampiyonası'na hazırlanan Genç Kız Milli Takımı 26. Uluslararası Reze Turnuvası'na katılmak üzere Fransa'ya uçtu. Ay Yıldızlı oyuncularımız...
Organize Transition hücumları ,fastbreak sayı... Tüm antrenör arkadaşların bu konuda bazı yorumlar yapacağına eminim. Antrenör olmayan arkadaşların da fikirlerini yazmaları için,kısaca nereye kadar ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir