font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Four man pas drilli | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Four man pas drilli

9 Şubat 2016

O1 pası ortaya giren O4’e atar ve karşı sahadaki kukanın arkasından dönecek şekilde koşusunu yaparak O3’den aldığı pası kulvar koşusu yapan O4’e atar.

O4 ortaya cut eder ve O1’den ilk pası alıp kulvar koşusu yapan O3 parelerine gelince pası O3’e atarak kukanın arkasından kulvar koşusu yapar ve O1’den aldığı pasla turnike atar.

O3 – O4’den pası alınca O2’ye pas atar ve turnike atan O2’nin reboundu’nu alıp baseline’den topu oyuna sokar ve ilk pası turnike atıp pas açısına giren O2’ye verir.

O2 – O3’den pası alır turnike atar ve açılıp O3’den ilk pası alıp O1’e atar.

Rotasyon:  gruplar saat yönünde değişirler.

Four_man_pas_drilli1 Four_man_pas_drilli12

BENZER YAZILAR

Günün antrenörlük ipucu (13.09.2013) ” Antrenör, hem sosyolog,, hem psikolog hem de filozof olmalıdır!! Hatta, bir antrenörün akademi mezunu değil de, sosyoloji,, psikoloji ya da felsefe ...
Post savunması drill Bu çalışma post savunması yaparken ayak ve vücut pozisyonlarını doğru almayı öğretmek için kullanılır.Oyuncular şekildeki gibi yerleşir hücum oyuncula...
1*1 sırtı dönük fast break drill Hücum ve savunma oyuncusu şekildeki gibi high post da yüzleri çembere dönük olarak dururlar .Antrenörün komutuyla hücum oyuncusu dribling yaparak sağd...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir