font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Flex drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Flex drill

19 Ocak 2016

1×0

1 nolu oyuncu coacha pas atar.

flex1

 

 

 

 

 

 

 

 

1 pasını verdikten sonra iki seçenekten birini seçer coach dan pasını alır ve bitirir.

flex12

 

 

 

 

 

 

 

 

2×0

flex1flex13

 

 

 

 

 

 

3×0

flex1 flex14

 

BENZER YAZILAR

Dribling drill Bu çalışmada dribbling zig zag düzeninde çeşitli yön ve hız değişimi hareketleri çalışılır. a)crossover b)bacak arası c)bel arkası d)reverse ...
Altyapıda daha fazla oyuncu yetiştirmek için ... Belki duymuşsunuzdur geçtiğimiz ay Fenerbahçe genç takımı Amerika’ya hazırlık maçları yapmaya gitti ve başarılı antrenörleri sevgili Fikret Doğan, dön...
1*1 toplu oyuncu çalışması (uzunlar) Bu çalışmada ;hücum oyuncusu bir aldatmadan sonra kat eder ve topu alçak post bölgesinde ister.Savunma oyuncusu açık stance pozisyonunda topu ve hücum...

Comments

  1. Eren - 21 Ocak 2016 at 15:17 - Cevapla

    taylan hocam blogunuzu yakından takip etmeye başladım harika bilgiler var elinize sağlık…

  2. Taylan Yerlikaya - 21 Ocak 2016 at 21:46 - Cevapla

    Teşekkür ederim…


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir