font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Fast break drill 2*0 – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Fast break drill 2*0

9 Şubat 2016

O1 panyaya topu atar ve ribaundu’nu alır aynı anda O2 köşeye sprint atar ve ribaunt alan O1’den ilk pası alır ortaya sağ elle dribling yapar O2 en fazla 2 dribling yapar ve ribaunt sonrası kulvar koşusu yapan O1’ fast break pasını atar, pası alan O1 ilk adımını kullanarak sol turnike atar.

Dikkat edilmesi gerekenler: rebound  sonrası ilk pas baş üstü pas olmalı, ilk pası alan oyuncu ilk adımını kullanarak driblinge baslar, dril tempolu olmalıdır, koşucular kulvardan sprint atarak koşmalıdırlar.

fast_break_drill2x0

BENZER YAZILAR

Günün antrenörlük ipucu. (01.07.2014) ” Çoğu zaman antrenörlerin, antrenmanlarda öğretmeye çalıştıkları şeyleri, oyuncuların alışkanlık haline getirmeleri için ısrarcı olmadıklarına tanık ...
Takım yapılandırması. Coachların en önemli ve önemli olduğu kadarda zor görevi takımı yapılandırma aşamasında başlar. Çalışma programımızı gözden geçirmeye başladığımız and...
Tuğçe Erden ile yeniledik. Bu yıl Türkiye Kadınlar Basketbol 1. Liginde mücadele edecek takımımız  Tuğçe Erden ile sözleşme yeniledi. 1988 doğumlu ve 1.65 boyundaki guard, so...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir