font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Fast break drill 2*0 | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Fast break drill 2*0

9 Şubat 2016

O1 panyaya topu atar ve ribaundu’nu alır aynı anda O2 köşeye sprint atar ve ribaunt alan O1’den ilk pası alır ortaya sağ elle dribling yapar O2 en fazla 2 dribling yapar ve ribaunt sonrası kulvar koşusu yapan O1’ fast break pasını atar, pası alan O1 ilk adımını kullanarak sol turnike atar.

Dikkat edilmesi gerekenler: rebound  sonrası ilk pas baş üstü pas olmalı, ilk pası alan oyuncu ilk adımını kullanarak driblinge baslar, dril tempolu olmalıdır, koşucular kulvardan sprint atarak koşmalıdırlar.

fast_break_drill2x0

BENZER YAZILAR

Günün antrenörlük ipucu (26,07,2013) ” Bir sezon içinde hazırlık/resmi olarak toplamda fazla maç yapmak, genelde oldukça yanlış bir üsluptur! Günümüzde, özellikle spor okulları takımların...
Motion offanse. Güney Miami  Dadede uyguladığımız Hareketli Hücum un prensibi, top ve hücum eden 5 oyuncunun sürekli ve tahmin edilemeyen bir hareket içinde olmaları ...
2*0 spacing drill O2 pası Coach’a atar Conner’e sprint atar O2 nin Coach’a pası atmasıyla birlikte O1 sağ eliyle ilk adımını kullanarak dribling papar  Üç sayı çizgisi ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir