font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Dribling ile 1*1 savunma hücum çalışması. – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Dribling ile 1*1 savunma hücum çalışması.

17 Şubat 2016

Oyuncular şekildeki gibi iki gruba ayrılır soldaki gurup savunma sağdaki grup ise hücumdur. O1 pasını Coach’a verir ve dip çizgiye basarak Coach dan pas alan O3 savunmaya çalışır.İyi bir close out yapmalı iyi bir savunma pozisyonu almaya çalışmalıdır.1×1 hücum ve savunma ilkeleriniz ile çalışma devam eder.

1x1hucum_savunma

BENZER YAZILAR

Küçük erkek takımımız Alanya şampiyonu.... Küçük erkek takımımız Alanya şampiyonu olmuştur başta oyuncularım ve çalışma arkadaşlarım olmak üzere emeği geçen herkesi kutluyorum ... 191...
Spin-outs drill O1 ve O2 pota altında yanyana dururlar O1 topu 3 sayı dışına yuvarlar ve peşinden koşar.O2 numaralı savunmacı faul line uzantısındaki bloğa değer ve k...
YarIşma öncesi öğün nasıl olmalıdır ? 1- Yarışma öncesi öğün ne zaman yenmelidir? Yarışma öncesi öğün yarışmadan en az 3 saat önce yenmelidir. Bu süre belirli besinlerin süresidir. Son ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir