font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Dribling El ve Yön Değiştirme Drilli | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Dribling El ve Yön Değiştirme Drilli

7 Eylül 2015

Oyuncular Yarı Sahada Sırayla aşağıdaki Top Sürme  “El Değişimi ve Hız Değişimi Çalışmalarını Yaparlar.

a) İn And Out (İçeri Dışarı Top Sürme)
b) Change Hand (El Değişimi)
c) İn And Out Crossover Dribble
d) Aynı El Aynı Bacak El Değişimi
e) Bacak Arası Geçir ve Ters Elle ile Aynı Bacaktan Tekrar Geçir ve  El Değişimi
f) Bacak Arası Reverse
g) Arkadan Bacak Arası El Değişimi

el_yon_degisitirme

BENZER YAZILAR

Yaz kampımızı tamamladık. Alanya Bahçeşehir Koleji küçük takımı ile Kemer Daima Resort otelde  düzenlenen yaz kampına katıldık.5 gün süren kampta sezonun yorgunluğunu atarken h...
Günün antrenörlük ipucu. (17.02.2014) ” Türkiye’de var mı?! Bu soruya cevap olarak, her kademeden ve yaştan insanın bir görüşü mutlaka vardır… Bilmeniz gereken; Sahip olduğun...
Basketbolda savunma sistemleri nelerdir ? TEMEL BASKETBOL SAVUNMA SİSTEMİ İki türlü savunma sistemi vardır.Birincisi adam adama savunma ve ikincisi de alan savunması. Şunu bilmeliyiz ki he...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir