font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Dribling El ve Yön Değiştirme Drilli – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Dribling El ve Yön Değiştirme Drilli

7 Eylül 2015

Oyuncular Yarı Sahada Sırayla aşağıdaki Top Sürme  “El Değişimi ve Hız Değişimi Çalışmalarını Yaparlar.

a) İn And Out (İçeri Dışarı Top Sürme)
b) Change Hand (El Değişimi)
c) İn And Out Crossover Dribble
d) Aynı El Aynı Bacak El Değişimi
e) Bacak Arası Geçir ve Ters Elle ile Aynı Bacaktan Tekrar Geçir ve  El Değişimi
f) Bacak Arası Reverse
g) Arkadan Bacak Arası El Değişimi

el_yon_degisitirme

BENZER YAZILAR

Tam saha 1*1 3 nolu oyuncu sağ forvete kat eder  2 nolu oyuncudan pası alır ve pası alır almaz çok süratli bir şekilde karşı çembere hücum eder 1 nolu oyuncu ise 3...
Yıldız kızlarımız Türkiye 7 oldu. Turgutlu Belediye 64 İstanbul Üniversitesi 60 Yıldızlar Türkiye Şampiyonasını 7. Olarak tamamladık.Bizi gururlandıran kızlarımıza ne kadar teşekkür et...
Günün antrenörlük ipucu (21,07,2013) ” Antrenör,, sahanın diktatörüdür ya da padişahıdır ve ya kralıdır!” demek bir antrenörün yapacağı en büyük hatadır!! Antrenör belirli zaman ve şartla...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir