font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Dribling El ve Yön Değiştirme Drilli | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Dribling El ve Yön Değiştirme Drilli

7 Eylül 2015

Oyuncular Yarı Sahada Sırayla aşağıdaki Top Sürme  “El Değişimi ve Hız Değişimi Çalışmalarını Yaparlar.

a) İn And Out (İçeri Dışarı Top Sürme)
b) Change Hand (El Değişimi)
c) İn And Out Crossover Dribble
d) Aynı El Aynı Bacak El Değişimi
e) Bacak Arası Geçir ve Ters Elle ile Aynı Bacaktan Tekrar Geçir ve  El Değişimi
f) Bacak Arası Reverse
g) Arkadan Bacak Arası El Değişimi

el_yon_degisitirme

BENZER YAZILAR

Günün antrenörlük ipucu. (11.01.2014) ” Bugün, antrenörleri direk olarak ilgilendiren temel sıkıntılardan birine değineceğim!… Modern kölelik!! Antrenör- Lisanslı oyuncu ilişkisi!! Basketb...
Bahçeşehir Koleji Minik Kız takımımız Antalya... Alanya Bahçeşehir Koleji Minik Kız takımımız Antalya 3 olmuştur...Bu sezon çok maç kazandık ama bu miniklerin mutluluğu çok farklı.Kızım İrem de ilk m...
Günün antrenörlük ipucu (29.08.2013) ” Doğru tektir! Ama ülkemizde insanların doğru yapmasına izin vermiyor sistem!! Yani oyuncu nasıl beslenmesi gerektiğini biliyor ama her yer fast food...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir