font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Dribling El ve Yön Değiştirme Drilli | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Dribling El ve Yön Değiştirme Drilli

7 Eylül 2015

Oyuncular Yarı Sahada Sırayla aşağıdaki Top Sürme  “El Değişimi ve Hız Değişimi Çalışmalarını Yaparlar.

a) İn And Out (İçeri Dışarı Top Sürme)
b) Change Hand (El Değişimi)
c) İn And Out Crossover Dribble
d) Aynı El Aynı Bacak El Değişimi
e) Bacak Arası Geçir ve Ters Elle ile Aynı Bacaktan Tekrar Geçir ve  El Değişimi
f) Bacak Arası Reverse
g) Arkadan Bacak Arası El Değişimi

el_yon_degisitirme

BENZER YAZILAR

Günün antrenörlük ipucu (02.08.2013) ” Güçlü olmak ve güçlü görünmek farklı şeylerdir! Ama, aynı işe yarayabilir!! Bir antrenör, her daim güçlü olmak eğer başaramıyorsa en azından güçlü g...
Günün antrenörlük ipucu (04.09.2013) ” Bugün izlediğimiz milli takımdan sonra halen özellikle üst düzey takım inşa ederken; ” Bana blokçu bir uzun,, bi tane çok iyi şutör,, kalıplı bir Am...
Alanya Belediyespordaki görevimden ayrıldım.... 15 Aralık 2015 tarihi itibari ile Alanya Belediye Spordaki A takım görevimden ayrılmış bulunmaktayım .Çalıştığım süre içinde birlikte olduğum tüm ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir