font-family: \'Open Sans\', sans-serif;(Coast to coast ) tam saha geri koşma – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

(Coast to coast ) tam saha geri koşma

4 Ocak 2016

Bu çalışmada oyuncular yarı saha çizgisinde başlarlar.Hücum oyuncusu (1) orta süratte dribbling yaparak turnike atar.Savunma /1\ oyuncusu bir adım gerisinde koşar ve atılan turnikenin reboundunu alıp son hızla karşı potaya hücum eder.Turnike atan oyuncu (1) 3 sayı çizgisinin uzantısına yerleştirilen işaretin arkasından koşarak diğer yarı sahada toplu oyuncuyu /1\ yakalayarak  savunmaya geçer ve atışını bozmaya, daha da önemlisi yetişip durdurmaya çalışır.Turnike atan (1) ve rebound alan /1\ oyuncular yer değiştirirler ve aynı işlem bütün gruplar geldikten sonra bir kez daha tekrar edilir.Bu çalışma hem sağdan hem de soldan olmak üzere her oyuncu tarafından birer kere yapılır.

coast_to_coast coast_to_coast1

 

BENZER YAZILAR

Genç Kızlarda Türkiye 6 olduk. Genç Kızlar Türkiye Şampiyonasını 6. olarak tamamladık.Çok güzel bir sezonu daha geride bıraktık Tüm oyuncularımı kutluyorum inanılmaz emek harcadılar...
Altyapı ve Fastbreak Bizler hızlı hücum çalışmalarına minik takımda başlarız. Bu çalışmaların klasik sıralaması aşağıdaki gibidir. 1 ) Ribaund nasıl alınır? 2) Çabuk ...
BASKETBOLDA SCREEN(PERDELEME) Screen e giden basketbol oyuncusunun dikkat edeceği noktalar : 1. Savunmayı görmek 2. Duruş açısında ki uygunluk (screeni yapan oyuncunun arkası...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir