font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Box out çalışması – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Box out çalışması

29 Ocak 2016

Oyuncular sahaya şekildeki gibi yerleşirler Coach oyuncuları ikişerli eşleştirir oyunculardan her gurupta bir top vardır topu dairenin ortasına koyar Coach un işareti ile hücum oyuncusu topa dokunmaya çalışırken savunmada box ederek engellemeye çalışır .Savunma hücum ile topu arasında kalmaya çalışır.Çalışma hücum oyuncusu topu elde edene kadar veya Coach düdük çalana kadar devam eder.

box_out_drill

BENZER YAZILAR

Hücumun temelleri topsuz hareket edin. TOPSUZ HAREKET EDİN Topsuz hareket edebilmek,hücum oyununun gerekli bir kısmıdır.Kendi şutlarınızve penetreleriniz için boşluk yaratacak ve takım ark...
basketbolegitim.com Tecnologic programında ha... basketbolegitim.com tecnologic programında haftanın sitesi seçildi.
2*1 tam saha hızlı hücum çalışması Bu çalışmada oyuncular üçerli guruplar oluşturur bir oyuncu savunma iki oyuncu hücum olur. Savunma oyuncusunda top vardır.Savunma oyuncusu hücum oyunc...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir