font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Basketbolda kuvvet antrenmanı ve örnekleri. | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Basketbolda kuvvet antrenmanı ve örnekleri.

19 Ocak 2016

basketbol_ağırlık_antrenmanıProf. Dr. Yaşar Sevim’in hazırladığı sunum içeriğinde kuvvet nedir?,kuvveti etkileyen faktörler,kuvvetin sınıflandırılması,kuvvet antrenmanlarının metodik sırası,kuvvet antrenmanlarında nelere dikkat edilmeli,maksimal kuvvet antrenmanı,cabuk kuvvet antrenmanı,kuvvette devamlılık antrenmanı gibi konular yer almaktadır.

Basketbolda kuvvet antrenmanı ve örnekleri sunumunu indirmek için tıklayınız.

BENZER YAZILAR

Adam Adama Hücum Seti (Fenerbahçe Ülker) WS: Willie Solomon ÖO: Ömer Onan DS: Devın Smith MT: Mirsad Türkcan SE: Semih Erden Beko Basketbol Ligi’nde mücadele eden birçok takım oynadığı...
Antrenörlük koçluk ve liderlik psikolojisi.... Etkili koçluk alanında son 20 yıldır yapılan çalışmaların genel sonucu olarak şu ortaya çıkmıştır: etkili bir koç başarılı performans ortaya koyabilen...
V kat sonrası 7 başarılı şut drill Takım iki guruba ayrılır sadece O1 de top yoktur  O1   V kat yapıp O4 den pas alır ve turnike atar. O1 ribaunt alıp diğer gurubun arkasına geçer.Daha ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir