font-family: \'Open Sans\', sans-serif;5*0 – 3*2 – 2*1 drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

5*0 – 3*2 – 2*1 drill

19 Ocak 2016

Oyuncular şekildeki gibi yerleşir 5 li örme ile karşı çembere oynarlar.

5x0drill_13

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Atış kullanan ve asist yapan oyuncu savunmaya döner 3×2 oynarlar.

5x0drill_1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3×2 de atış kullanan oyuncu savunmaya döner 2×1 oynarlar.

5x0drill_12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BENZER YAZILAR

Takım koçluğunda zihinsel üstünlüğü nasıl sağ... Bir lisede ya da üniversitede de olsa rakibe zihinsel üstünlük sağlamak, başarılı bir koçun en önemli hedefidir. Başarı her oyuncunun fiziksel, zihins...
Tavsiyeler özlü sözler ve Basketbol. Yaşlandıkça, özlü sözlerden etkilenir, büyük insanların hikâyelerinden ya da sıradan insanların başardıklarından ilham almaya başlarız. Bob Vigars ...
Rocker pas drill O1  dribling yaparak O 5 e O2 ise dribling saonrası pasını O6 ya verir sonrasında O1 – O3’den pası alır turnike atar, O2 ise O4’den pası alır turnike ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir