font-family: \'Open Sans\', sans-serif;4 dk 80 turnike drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

4 dk 80 turnike drill

3 Şubat 2016

Bu drillde 4 dk 80 turnike sayıya dönüştürülmelidir.1 nolu oyuncu coacha pas atar koşar ve tekrar pası alır dribling yaptıktan sonra karşı sahada high posttaki coach a pas verir alır ve turnike ile bitirir.Aynı anda 4 nolu oyuncu diğer taraftan oynar.

4dk_80_turnike

BENZER YAZILAR

Basketbol hand off pas serisi drill Pivoting - Curl Cut   O2  topu önüne atarak sol-sağ stop yapıp üçlü tehtid pozisyonu alır daha sonra sağ eliyle O1’e  Handoff pas vermek üzere sağa...
İyi bir 2 numara (sutör guard) nasıl olmalıdı... 2 NUMARA POZİSYONUNDAKİ OYUNCUNUN BALL HANDING + FUNDAMENTAL ÖZELLİĞİ İYİ OLMALIDIR İki numara pozisyonundaki oyuncunun takımın off guardı da olaca...
Mikan Drill Uzun oyuncular  ve çembere yapılan yakın atışları geliştirmek için güzel bir çalışma.Oyuncu çemberin sağından ve solundan sürekli atış yapar.Çalışma ç...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir