font-family: \'Open Sans\', sans-serif;4 bölge şut drill | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

4 bölge şut drill

12 Ocak 2016

1 nolu oyuncu yarı saha çizgisine basar kat eder coach dan topu alır ve sağ turnike atar .Çember altındaki yardımcı antrenör ribaundu alır coach a atar.

4_bolge_sut1

Daha sonra yüksek post bölgesinden şut atar.

4_bolge_sut12

Sol korner’e kat eder coach dan pas alır şut atar.

4_bolge_sut13

Tekrar yarı saha çizgisine basar coach dan pası alır ve sol turnike ile bitirir. Çalışma diğer tarafa doğruda yapılır.

4_bolge_sut14

BENZER YAZILAR

Günün antrenörlük ipucu. (10.04.2014) ” Bir özlü söz der ki; ” Oyun bittiğinde, şah da, piyon da aynı kutuya konur!”… Bugün değinmek istediğim konu, aslında beni oldukça rahatsız eden bir ...
İyi şutör olmak istiyorsanız okuyun Biz eskiden beri Türk çocuğunun elinin hassas, gözünün keskin olduğunu düşünüp iyi şutör olduğuna inanırız. Bu yüzden de şut geliştirme çalışmaları, t...
Basketbolda ayak hakimiyeti drilleri. Yaz antrenmanlarında zamanımı oyuncularımın bireysel becerilerini geliştirmek için harcadım.Bunun gerekliliğini,bazı NBA oyuncularını ve üniversite oy...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir