font-family: \'Open Sans\', sans-serif;3*1 Fast Break Drill | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

3*1 Fast Break Drill

7 Kasım 2015

O2 Topu panyaya atar ve rebound alır O1 e baş üstü pas atar O3 karşı sahaya koşar ve O1 den pas alır. Bu drille birde savunma oyuncusu ekleyebilirsiniz. Başlangıçta savunma oyuncunuza %50 ile savunma yapmasını söyleyin daha sonra savunmanın şiddetini arttırın.

Hücum sonrası Rotasyon şu şekilde olacak:

O1 -> O2
O2 -> O3
O3 -> O1

3x1fast_break

BENZER YAZILAR

Spin-outs drill O1 ve O2 pota altında yanyana dururlar O1 topu 3 sayı dışına yuvarlar ve peşinden koşar.O2 numaralı savunmacı faul line uzantısındaki bloğa değer ve k...
Günün antrenörlük ipucu (05.09.2013) ” Güven,, sadece basketbolda değil normal hayatta da insanlar arasındaki önemli bir kavramdır!! Basketbol söz konusu olduğunda ise; topu eline alabile...
Günün antrenörlük ipucu (22,07,2013) ” Bir altyapı hakemi haftada en fazla 2-3maç yönetiyor. Buna karşılık cüzzi bir para alıyor. Bazılarının hayalleri de var hakemlikle ilgili..Belki de,...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir