font-family: \'Open Sans\', sans-serif;3*1 Fast Break Drill | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

3*1 Fast Break Drill

7 Kasım 2015

O2 Topu panyaya atar ve rebound alır O1 e baş üstü pas atar O3 karşı sahaya koşar ve O1 den pas alır. Bu drille birde savunma oyuncusu ekleyebilirsiniz. Başlangıçta savunma oyuncunuza %50 ile savunma yapmasını söyleyin daha sonra savunmanın şiddetini arttırın.

Hücum sonrası Rotasyon şu şekilde olacak:

O1 -> O2
O2 -> O3
O3 -> O1

3x1fast_break

BENZER YAZILAR

Lise Takımımız Manisa Şampiyonu Lise Genç Kızlarda İl Şampiyonu Turgutlu Zübeyde Hanım Kız Teknik ve Meslek Lisesi  oldu.Tüm oyuncularımı kutluyorum.    ...
Hava atışlarında savunma. Hava atışlarında hava atışına sıçrayan, daire çizgisi dışına dizilen oyuncular bunun gerekse bir savunma hava atışı ya da hücum hava atışı olduğunu an...
Genç Kızlar Rusya’ya Mağlup Oldu Genç Kız Milli Takımımız, Fransa’da düzenlenen Reze Turnuvası’nın dördüncü maçında Rusya ile karşılaştı. Rusya karşılaşmanın ilk yarısını 31-26 önde ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir