font-family: \'Open Sans\', sans-serif;3*1 Fast Break Drill | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

3*1 Fast Break Drill

7 Kasım 2015

O2 Topu panyaya atar ve rebound alır O1 e baş üstü pas atar O3 karşı sahaya koşar ve O1 den pas alır. Bu drille birde savunma oyuncusu ekleyebilirsiniz. Başlangıçta savunma oyuncunuza %50 ile savunma yapmasını söyleyin daha sonra savunmanın şiddetini arttırın.

Hücum sonrası Rotasyon şu şekilde olacak:

O1 -> O2
O2 -> O3
O3 -> O1

3x1fast_break

BENZER YAZILAR

Günün antrenörlük ipucu (25,07,2013) ” Herkesin elinde bir board!! Renkli-renksiz,, küçük-büyük,, logolu-logosuz!! Sen, antrenör olarak o board çizilen kesik/kavisli çizgileri, o/x’leri, ...
Lise Takımımız Manisa Şampiyonu Lise Genç Kızlarda İl Şampiyonu Turgutlu Zübeyde Hanım Kız Teknik ve Meslek Lisesi  oldu.Tüm oyuncularımı kutluyorum.    ...
Basketbolda Adam adama savunma drilleri Aydın Örs ün hazırladığı 33 tane birbirinden güzel adam dama savunma çalışması. Adam adama savunma drillerini indirmek için tıklayınız....

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir