font-family: \'Open Sans\', sans-serif;3*1 Fast Break Drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

3*1 Fast Break Drill

7 Kasım 2015

O2 Topu panyaya atar ve rebound alır O1 e baş üstü pas atar O3 karşı sahaya koşar ve O1 den pas alır. Bu drille birde savunma oyuncusu ekleyebilirsiniz. Başlangıçta savunma oyuncunuza %50 ile savunma yapmasını söyleyin daha sonra savunmanın şiddetini arttırın.

Hücum sonrası Rotasyon şu şekilde olacak:

O1 -> O2
O2 -> O3
O3 -> O1

3x1fast_break

BENZER YAZILAR

Tam Saha Pas Drill Oyuncular 4 erli guruplar halinde dip çizgide 2 şer metre mesafe olacak şekilde pozisyon alırlar ve 4 ve 1 Nolu oyuncularda top vardır 3 ve 2 Nolu oyu...
Günün antrenörlük ipucu (13.08.2013) ” Altyapıda zaten oyuncular fundamentallarını iyice geliştirmeden,, set çizmenin yanlışlığını dile getirmiştim! Bundan daha da vahimi altyapıda binbir...
Basketbolun çocuklar üzerindeki etkisini ... Basketbolun çocuklar üzerindeki etkisini ne güzel anlatmış "ADANMAK " kitabında ... " Ben çocuklara bu özgüvenin sporla özellikle de Basketboll...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir