font-family: \'Open Sans\', sans-serif;3*0 Fast Break drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

3*0 Fast Break drill

8 Şubat 2016

Coach  topu panyaya atar O5 riboundu alır aynı anda O1 pas açısına girerek  O5’den ilk pası alır ve kulvar koşusu yapan O2’ye pası atar O2 hızlı bir şekilde sağ turnikeyle bitiriş yapar.

Dikkat edilmesi gerekenler; drilin  temposu çok  yüksek olmalı , reboundu alan oyuncu pivoting yaparak baş üstü pas atmalı, ilk pası alacak  olan oyuncu pas açısına girerek pas almalı ,fast pasını veren oyuncu minimum seviyede dribling yapmalı.

3x0_fast_break_drill2

BENZER YAZILAR

Yarı saha çift top dribling çalışması O1 , O2, O3, O4 çift topla farklı zamanlarda dribling yaparak aynı anda ortaya doğru dribling yaparlar ve ortaya yaklaşınca 4 oyuncuda kendi sağına do...
Günün antrenörlük ipucu. (23.11.2013) ” Antrenörlükte nerede çalıştığının hep en önemli mevzu olmadığını düşündüm!! İyi bir antrenörün her zaman bir misyonu vardır!! En kötü şartlardaki ku...
Adam Adama Hücum Seti (Fenerbahçe Ülker) WS: Willie Solomon ÖO: Ömer Onan DS: Devın Smith MT: Mirsad Türkcan SE: Semih Erden Beko Basketbol Ligi’nde mücadele eden birçok takım oynadığı...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir