font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Basketbol 3*2 ve 2*1 drill | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Basketbol 3*2 ve 2*1 drill

3 Şubat 2016

Şekildeki gibi üç hücum oyuncusu topla ilerler iki oyuncu savunmadadır..Hücum şut dener ve şutu atan oyuncu kendi sahasına koşar ve savunmaya geçer.Savunma oyuncuları ribaunt alır ve hücum etmeye başlar.Bu kez 2*1 hücum oynanır.

3x2_2x1_drill

BENZER YAZILAR

Basketbolda savunma ve kondisyon İyi bir kondisyona sahip olmak için oyuncular birçok alanda kendilerini geliştirmelidirler. -Sakatlıkları engellemek ve performanslarını arttırma...
Basketbolda takım başarısını etkileyen temel ... Her basketbol oyuncusu kendi kişisel başarısını ve takımının başarısını doğrudan etkileyen 3 zararlı durumdan haberdar olmalıdır. 1- Zayıf savunma 2...
3*0 Fast Break drill Coach  topu panyaya atar O5 riboundu alır aynı anda O1 pas açısına girerek  O5’den ilk pası alır ve kulvar koşusu yapan O2’ye pası atar O2 hızlı bir ş...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir