font-family: \'Open Sans\', sans-serif;3 top şut çalışması. – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

3 top şut çalışması.

18 Mart 2016

Bu drill maç öncesi ısınma içinde kullanılabilir.Oyuncular şekildeki gibi yerleşir O1 pasını O3 verir O3 turnike  ile bitirir ve kendi ribaundunu alır.  O1 -O4 den O5 ise O2 den pas alır ve şut kullanır kendi ribaundlarını alır ve dip çizgiye geçerler. Turnikeyi atan  O3 ribaundunu aldıktan sonra   O2 e verir O2 ise yarı sahada bekleyen O6 pas verir çalışma aynı şekilde devam eder.

3-ball1 3-ball2

BENZER YAZILAR

Turgutlu Belediyesindeki görevimden ayrıldım.... 2004 yılından bu yana yürüttüğüm Turgutlu Belediye Spor Kulübü Basketbol Şube sorumluluğu ve antrenörlük görevimden bugün itibari ile ayrılmış bul...
Günün antrenörlük ipucu (21,07,2013) ” Antrenör,, sahanın diktatörüdür ya da padişahıdır ve ya kralıdır!” demek bir antrenörün yapacağı en büyük hatadır!! Antrenör belirli zaman ve şartla...
Her geçen gün tempo yükseliyor. Bo McCalleb‘i her seyrettiğimde ünlü koç John Wooden’nın; ” Basketbolda beceri sadece yapabilmek değil, çabuk yapabilmektir.” lafını hatırlıyorum. ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir