font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Post savunması drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Post savunması drill

29 Ocak 2016

Bu çalışma post savunması yaparken ayak ve vücut pozisyonlarını doğru almayı öğretmek için kullanılır.Oyuncular şekildeki gibi yerleşir hücum oyuncuları kendi aralarında paslaşarak post oyuncusuna pası vermeye çalışırken savunmada doğru pozisyon alarak pas almasını engellemeye çalışır.Eğer hücum oyuncusu pası alırsa 1×1 oynarlar.

post_savunması

BENZER YAZILAR

Tek ayak tek el pas drill İki savunma oyuncusuna karşı sol el ile tek ayak üstünde sıçrayarak pas yaparak topu  savunma oyuncusuna kaptırmadan paslaşıyoruz.Savunma topa dokunur...
Günün antrenörlük ipucu (31,07,2013) ” Özellikle altyapılarda oyuncuların en az önem verdiği şeylerin başında ısınma ve stretching gelir. Bizim sporcularımızın ısınmaya ve stretching’e ve...
CSKA Set offense Los Angeles Lakers takımı ile birlikte geçirdiği senenin sonunda eski takımı CSKA 'ya dönen Messina'nın hazırlık maçlarında kullandığı ve önümüzdeki y...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir