font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Post savunması drill – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Post savunması drill

29 Ocak 2016

Bu çalışma post savunması yaparken ayak ve vücut pozisyonlarını doğru almayı öğretmek için kullanılır.Oyuncular şekildeki gibi yerleşir hücum oyuncuları kendi aralarında paslaşarak post oyuncusuna pası vermeye çalışırken savunmada doğru pozisyon alarak pas almasını engellemeye çalışır.Eğer hücum oyuncusu pası alırsa 1×1 oynarlar.

post_savunması

BENZER YAZILAR

Lise Basketbol takımımız Alanya Şampiyonu Lise Basketbol takımımız Hasan Çolak Anadolu Lisesi ile yaptığı son maçı da 72 - 33 kazanarak yenilgisiz "Alanya Şampiyonu" olmuştur.Tüm oyuncuları ve...
3*0 Fast break çalışması. O1 topu panyaya atar O2 ribaundu alır. Yay çizerek cut eden O3 ribaundu alan O2’den ilk pası alır ve kulvar koşusu yapan O1’e pası atar, O1 sol turnik...
Streching ve Dinamik streching . Uygun ısınma,spor ya da aktiviteye özgüdür.Streching herhangi bir ısınmanın bütünleyici bir bölümü olmalıdır. Tam bir ısınma programı aşağıdakile...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir