font-family: \'Open Sans\', sans-serif;2*1 tam saha hızlı hücum çalışması – Taylan YERLİKAYA – Blog – Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

2*1 tam saha hızlı hücum çalışması

11 Mart 2016

Bu çalışmada oyuncular üçerli guruplar oluşturur bir oyuncu savunma iki oyuncu hücum olur. Savunma oyuncusunda top vardır.Savunma oyuncusu hücum oyuncularından birine pas vermesiyle çalışma başlar.Hücum oyuncuları top sürerek ve paslaşarak karşı potaya hücum eder.Savunma oyuncusu da topu durdurmaya çalışır.

2x1fastbreak_drill

BENZER YAZILAR

Değişken Savunma Sistemi (MULTIPLE DEFENSES)... Takım sporlarındaki bütün coachlar muhtemelen şu eski sloganı kullanmıştır.ŞAMPİYONLUĞU SAVUNMA KAZANDIRIR. Bütün ülkelerdeki her seviyedeki basketbol...
İyi bir savunmacı olmak. Savunma oyunun kaderini belirler.Bana göre savunma basketbolun kalbidir.Savunma oynamak için gerekli fiziksel ve ruhsal kondisyon sizi diğer oyuncular...
Savunmanın önemli noktaları ve günlük savunma... Kendinizi üst düzey fiziksel ve ruhsal kondisyon sağlayın ve mümkün olan her zaman antrenman maçları oynayın.Kuvvetli oyunculara karşı bire bir oynaya...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir