font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Düdükle geri koşma | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Düdükle geri koşma

4 Ocak 2016

Bu çalışmada oyuncular kendi pozisyonlarına uygun eşleşirler ve dip çizgide sıralanırlar.Antrenörün düdükle verdiği her bir komutta eşlerden hücum oyuncusu olan son süratle dribblingle karşı potaya sayı yapmaya giderken,savunma oyuncusu da engellemek için geriye koşar ve potayla hücumcunun arasına girmeye çalışır.Bütün gruplar bitirdikten sonra diğer dip çizgide ,hücum savunmaya,savunma hücuma geçerek çalışma devam ettirilir.Hem sağdan hem soldan yapılacağı için oyuncuların sıra ve yer değiştirmemelidir.

savunma_drill2

BENZER YAZILAR

Devre sonunda antrenörün davranışları. Birinci devre sonunda önce oyuncuların soyunma odalarında rahat bir şekilde oturmaları sağlanmalı, hiç konuşmamaları ve sadece dinlemeleri sağlanmalıd...
Pivot savunmasına çözüm Eskiden pivotların her zaman çember altında kalması istenirdi. Bunun başlıca sebebi,diğerlerine nazaran daha uzun boylu olan bu oyuncuların, potadan s...
Hakkımda 06.07.1979 tarihinde Manisa’nın Turgutlu ilçesinde doğdu. İlkokul, ortaokul ve liseyi Turgutlu ilçesinde tamamladı. 1996 yılında Celal Bayar Üniver...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir