font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Düdükle geri koşma | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Düdükle geri koşma

4 Ocak 2016

Bu çalışmada oyuncular kendi pozisyonlarına uygun eşleşirler ve dip çizgide sıralanırlar.Antrenörün düdükle verdiği her bir komutta eşlerden hücum oyuncusu olan son süratle dribblingle karşı potaya sayı yapmaya giderken,savunma oyuncusu da engellemek için geriye koşar ve potayla hücumcunun arasına girmeye çalışır.Bütün gruplar bitirdikten sonra diğer dip çizgide ,hücum savunmaya,savunma hücuma geçerek çalışma devam ettirilir.Hem sağdan hem soldan yapılacağı için oyuncuların sıra ve yer değiştirmemelidir.

savunma_drill2

BENZER YAZILAR

Günün antrenörlük ipucu (21.09.2013) ” Teknik kadronuz,, oyuncularınız ve velileriniz dışında kalan ve de basketbolun içinde olan kişilerle çıkar ilişkileri kurmayın!! Hakemleri ele alırs...
Her geçen gün tempo yükseliyor. Bo McCalleb‘i her seyrettiğimde ünlü koç John Wooden’nın; ” Basketbolda beceri sadece yapabilmek değil, çabuk yapabilmektir.” lafını hatırlıyorum. ...
Günün antrenörlük ipucu (02.08.2013) ” Güçlü olmak ve güçlü görünmek farklı şeylerdir! Ama, aynı işe yarayabilir!! Bir antrenör, her daim güçlü olmak eğer başaramıyorsa en azından güçlü g...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir