font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Düdükle geri koşma | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Düdükle geri koşma

4 Ocak 2016

Bu çalışmada oyuncular kendi pozisyonlarına uygun eşleşirler ve dip çizgide sıralanırlar.Antrenörün düdükle verdiği her bir komutta eşlerden hücum oyuncusu olan son süratle dribblingle karşı potaya sayı yapmaya giderken,savunma oyuncusu da engellemek için geriye koşar ve potayla hücumcunun arasına girmeye çalışır.Bütün gruplar bitirdikten sonra diğer dip çizgide ,hücum savunmaya,savunma hücuma geçerek çalışma devam ettirilir.Hem sağdan hem soldan yapılacağı için oyuncuların sıra ve yer değiştirmemelidir.

savunma_drill2

BENZER YAZILAR

Baseline oyunu 9 Topu oyuna 1 nolu oyuncu sokar. 4 hızlı bir şekilde sağ korner'e açılır aynı anda 5 nolu oyuncu 2 nolu oyuncuya perdeleme yapar 1 topu 2 nolu oyuncuya...
Pick and roll Televizyonda herhangi bir basketbol maçı seyrediyorsanız muhakak "Pick And Roll" lafını duymuşsunuzdur. Peki, nedir bu Pick And Roll ? "Perdele ve...
Güçlü Bir İlk İzlenim Nasıl Yaratılır?... "Bu yazıyı çok beğendiğim için paylaşıyorum şöyle düşünün yeni çalışmaya başladığınız bir takımınız var onlarla ilk karşılaşmanız ilk konuşmanız onlar...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir