font-family: \'Open Sans\', sans-serif;15-10-5-1 şut yarışı | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

15-10-5-1 şut yarışı

23 Mart 2016

Takım iki guruba ayrılır.Her gurupta iki top vardır .15  turnike 10 üç saylık şut,5 serbest atış ve yarı sahadan başarılı 1 atış gerçekleştiren takım oyunu kazanır.

sut_yarısı

BENZER YAZILAR

Guard, forvet ve pivot bölgelerinde savunma. GUARDLARA KARŞI SAVUNMA Bir guard olarak savunma oynamak,forvet veya pivot oynamakta olduğundan daha fazlasını gerektirir.Çünkü her an hareket ...
2-3 zone hücum seti 1 no 2 ye pas verir savunma topa göre pozisyon aldıktan sonra 2 no topu tekrar 1 e atar.2 pası attıktan son 4-3-5 in perdelemesinden faydalanıp sol fo...
Altyapı Basketbolcularda kondisyon ve koordin... Prof. Dr. Yaşar Sevimin hazırladığı sunumda sürat,genel koordinasyon,kondisyon ,kuvvet gelişimi,kas dayanıklılığı ,kuvvet antrenmanlarının metodik...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir