font-family: \'Open Sans\', sans-serif;1*1 savunma çalışması | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

1*1 savunma çalışması

19 Şubat 2016

1×1 Topu yakalama  ve hücumu durdurma çalışması. X1 pasını O1 e verir O1 dribling yaparak hızla dribling yaparken X1 de onu durdurmaya çalışır.

1x1_savunma_drill

 

BENZER YAZILAR

Streching ve Dinamik streching . Uygun ısınma,spor ya da aktiviteye özgüdür.Streching herhangi bir ısınmanın bütünleyici bir bölümü olmalıdır. Tam bir ısınma programı aşağıdakile...
Topsuz Oyuncuyu Savunma. Savunma oyuncusu topsuz hücum oyuncusunun toptan uzaklığı oranında içeriye gömülür. Savunma oyuncusu hem topu hem de topsuz hücum oyuncusunu görebilec...
Kadroya girebilmek. Try-out sonucu, 18 oyunculu kadroya seçildin. Tebrikler Coach, senden ümitli. Yani, senin yaninda. Karsinda degil. Bunu aklindan hiç çikarma. Birinci...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir