font-family: \'Open Sans\', sans-serif;Ağustos, 2015 | Taylan YERLİKAYA - Blog - Basketbol teknik,taktik bilgi ve yazılar.

Aylar: Ağustos 2015

Basketbolda Göğüs Pas Tekniği

Oyun içersinde en sık kullanılan basketbolun temel pasıdır. Yakın mesafelerde ve gerektiğinde 10 m. kadar süratli ve emniyetli olarak başarıyla uygulanır. Basketbolda en sık kullanılan ve tercih edilen pas çeşididir. Çabuk ve kolay şekilde yapılması, takım arkadaşının kolay alabilmesi ve yüksek isabetlilik oranı olması göğüsten pasın tercih edilme nedenleridir.     Göğüs pası sırasında dikkat […]

Davamını Oku

1×1 zig zag savunma çalışması.

Bu çalışmada 12 oyuncu 6 kişilik gruplar halinde her iki dip çizgide yerleşirler.Saha hayali bir çizgi ile boylamasına ikiye bölünür.Oyuncular kendi pozisyonlarına göre eşleşirler.Toplu oyuncular orta süratte dribbling yaparak faul atış çizgisinin köşeleri,yarı saha ve dip çizgilerin köşelerine giderler.Savunma oyuncuları toplu oyuncuları stance pozisyonunda kayarak takip ederler.Daha sonra savunma hücum,hücum savunma olduğu halde çalışma sahanın […]

Davamını Oku

Close out drill

Bu çalışmada oyuncular kendi pozisyonlarına göre 3’er kişilik gruplara ayrılırlar.Her grupta bir top olmak üzere 2 oyuncu dip çizgide 1 oyuncu 3 sayı çizgisi dışında yer alırlar.Toplu oyuncular çift el göğüs pasını karşısındaki arkadaşına atarlar.Pas takiben henüz pası almış olan oyunculara doğru süratli bir şekilde koşarlar,ancak toplu oyuncuya 2-3 adımlık mesafede stance pozisyonuna geçerek kısa […]

Davamını Oku

Topa Baskı Çalışması

Oyuncular kendi pozisyonlarında 3’erli gruplara ayrılırlar.Hücum oyuncuları faul atış çizgisinin(faulline)köşelerine yerleşirler.Savunma oyuncuları ortada yerlerini alırlar. Hücum oyuncuları aralarında paslaşırken savunma oyuncusu toplu oyuncuya her iki eli ile baskı yapar ve topa dokunmaya çalışır.Çalışma 30 sn sürer ve antrenörün komutuyla başlar.Her oyuncu bir kez savunmaya geçer. Dikkat Edilecek Detaylar: – Hücum oyuncuları baş üstünden bombeli pas […]

Davamını Oku

Basketbol Antrenörlerinin Özlü Sözleri

Gereğinden fazla bilgi yüklemek bir oyunculara yapacağınız en kötü şeydir. Dean Smith Bazen en iyi transfer yapılamayan transferdir. Don Mayer Her zaman doğru şeyleri doğru zamanda yapmaya çalıştım bunlar belki küçük şeylerdi ancak kazanmak ve kaybetmeyi küçük farklar belirler.Kareem Abdul-Jabbar İki şey sizi tarif eder .Hiçbir şeyiniz olmadığında sabrınız ve her şeyiniz olduğunda tavrınız. Yarın kendi kendinin […]

Davamını Oku